O que fazer quando a conexão com seu filho não é instantânea?

De Connie Matthiessen

Se você perceber que não está imediatamente sobrecarregado de amor com seu recém-nascido, não se preocupe. Como qualquer outro relacionamento emocional, desenvolver uma conexão com seu filho pode levar tempo. Da mesma forma, como em qualquer outro relacionamento, este terá ritmos e ritmos únicos de desenvolvimento. O momento dependerá de você e do seu bebê; sua experiência de parto e suas circunstâncias de vida têm muito a ver com isso também.

O que é ligação?
O vínculo é o apego que se desenvolve entre um novo pai e um bebê. Estudos abundam sobre a importância do vínculo para a saúde emocional de longo prazo de uma criança. Em alguns casos, essas descobertas foram interpretadas como significando que, se a ligação não acontece nas primeiras horas após o nascimento, isso nunca acontecerá. Tais interpretações erradas causaram alarme, particularmente para os novos pais que foram impedidos de passar as primeiras horas com seus filhos por causa de emergências médicas ou outros problemas de saúde.

Embora seja verdade que os pesquisadores identificaram um "período sensível" logo após o nascimento, quando recém-nascidos e mães parecem estar sintonizados uns com os outros, isso não significa que a ligação não pode acontecer ou será mais fraca se essa janela for perdida. Os pais que adotam uma criança mais velha podem enfrentar desafios formando um forte vínculo com seus filhos no início. Mas com o tempo, é possível forjar relacionamentos tão fortes quanto os dos pais biológicos que estavam com seus filhos desde o início.

Para alguns pais e recém-nascidos, o vínculo parece acontecer imediatamente: quando eles vêem o bebê pela primeira vez, há um lampejo de reconhecimento, como se alguém que sempre desejassem acabasse de entrar na sala.

Mas se os seus primeiros encontros com o bebê não forem mágicos, não se envergonhe ou fique desapontado. O trabalho de parto e o parto são tremendos, assim como as oscilações extremas de hormônios que você ainda está experimentando após o nascimento de seu bebê. Você provavelmente está exausto, dolorido e emocionalmente frágil - como deveria estar. É perfeitamente normal que a visão do seu pequeno feixe de rosto vermelho provoque tanto medo, ansiedade ou mesmo entorpecimento emocional quanto o amor materno.


O que você pode fazer para promover a ligação
Não se preocupe: o amor materno se desenvolverá à medida que você nutre seu filho nos próximos dias e meses. Você também pode tomar medidas para tornar a transição o mais fácil possível.

Se cuida. Se você quiser ir dormir logo após o parto, vá em frente. Depois de trazer sua casa recém-nascida, lembre-se de que sua primeira tarefa é curar-se e ficar de pé novamente. Deixe os outros - seu parceiro, amigos e parentes - ajudar tanto quanto possível enquanto você descansa. Ordene as refeições a serem entregues, deixe a roupa se acumular e cochile quando o bebê cochilar. Você terá tempo para acompanhar tudo quando estiver de pé novamente.

Se você é uma mãe solteira ou seu marido precisa voltar ao trabalho, considere a contratação de alguém para fazer as tarefas domésticas, compras e outras tarefas nas primeiras semanas ou meses, para que você possa passar a maior parte do tempo com seu recém-nascido. Isso pode parecer um luxo, mas pode valer a pena.

Cuide do seu bebê. Saboreie esses primeiros dias fugazes da vida de seu filho e concentre-se em conhecer um ao outro. Fique de pijama o dia todo, se quiser, e volte para a cama depois do café da manhã. Afaga e toca seu bebê e olha nos olhos dela. Conheça o cheiro dela; memorize o tamanho da mão dela contra a sua. Compre um livro sobre massagem infantil e pratique com seu bebê. Fale, cante e leia para o seu bebê e responda quando ela chorar. Qualquer comportamento afetivo ou interativo que você faça com seu filho ajudará você a se relacionar com ela.

Os bebês respondem bem ao contato visual e às vozes. Eles podem seguir objetos que estão a oito a dez centímetros de distância com os olhos, e podem tentar copiar os sons que você faz. Outras atividades que você pode fazer com seu bebê para aumentar a união incluem balançar o bebê para dormir e deixá-lo tocá-lo no rosto, cabelo e mãos - essas diferentes formas e texturas podem ser intrigantes para um recém-nascido.

Cuide do seu relacionamento. Não se esqueça do seu parceiro nestes dias agitados e exaustivos. Fale sobre suas lembranças do nascimento e suas consequências, veja fotos de bebê juntas e registre suas experiências em um diário de nascimento que você pode adicionar à medida que seu filho cresce. Converse com seu parceiro sobre seus medos e apreensões - as chances são de que ambos compartilhem algumas delas. Diga ao seu parceiro como ajudá-lo e faça o que puder para oferecer-lhe apoio. Incentive seu parceiro a desenvolver um relacionamento com o bebê e aprecie - não critique as diferenças de abordagem. Seu relacionamento principal ajudará a sustentá-lo através dos desafios e obstáculos que estão por vir.

Para o parceiro que não entregou o bebê, o vínculo geralmente leva mais tempo - o que é compreensível. Você teve toda a gravidez para sentir e experimentar seu bebê, e pode não se tornar realmente real para seu cônjuge até que ele segure o novo bebê em seus braços. E ainda há outro motivo para cuidar do seu relacionamento: ele pode ajudar seu parceiro a ser um pai melhor. Alguns pesquisadores acreditam que o contato íntimo e a comunicação entre parceiros podem trazer mudanças hormonais que encorajam o pai a nutrir seus filhos.

Se você não pode levar seu filho para casa porque ele nasceu prematuramente, isso não significa que você não possa começar a desenvolver um relacionamento. Fale com o médico do seu bebê e com a equipe do hospital sobre suas preocupações. A maioria dos hospitais agora acomoda e envolve os pais desde o início e os incentiva a tocar e segurar os recém-nascidos assim que for seguro fazê-lo.

Se o seu filho nascer com defeitos congênitos ou necessidades especiais, tenha tempo de se acostumar com esse fato e ajuste suas expectativas para se adequar à sua nova realidade. Descubra o máximo possível sobre a condição de seu filho e peça a seu médico ou especialista referências aos grupos de apoio aos pais.


Parceiros e ligação
O vínculo também é importante para pais e parceiros, mesmo que eles não carreguem o filho ou não suportem horas de trabalho.
Vários estudos fascinantes indicam que os homens podem ser tão biologicamente programados para a paternidade quanto as mulheres. Pesquisadores descobriram que, durante a gravidez de um parceiro, um pai em gestação sofre mudanças biológicas - incluindo mudanças dramáticas de hormônios - que parecem equipá-los para a criação dos filhos. Os pesquisadores descobriram que os níveis de testosterona caíram 33% nos pais nas primeiras três semanas após o nascimento do bebê.

De qualquer forma, você apoiou seu parceiro durante a gravidez e é uma parte fundamental da sua nova unidade familiar. Enquanto você estiver prestando atenção em seu parceiro e novo bebê, não se esqueça de cuidar de si mesmo também. Certifique-se de que você está descansando o suficiente e junte-se ao seu cochilo quando o bebê cochilar. Não se surpreenda se você se sentir desorientado e assustado. Sua vida passou por uma mudança dramática, e é provável que você se sinta tão sobrecarregado quanto você.

Como você não teve a experiência física de carregar o bebê em seu corpo, dar à luz ou amamentar, pode demorar um pouco mais para você desenvolver uma conexão com seu novo filho. Segure o bebê assim que puder e participe dos cuidados da criança desde o início. Na verdade, você pode assumir a liderança no banho e na troca de fraldas do bebê - além de se levantar para as mamadas da meia-noite - enquanto o parceiro fica em pé novamente.

Cuidar do seu recém-nascido pode não parecer natural a princípio, mas se você começar cedo, você e seu filho aprenderão juntos. Muitos pais acham que a massagem infantil é uma excelente maneira de acalmar e conhecer seu novo bebê.


Quando procurar ajuda
Se os seus sentimentos - ou falta de sentimentos - por seu bebê o incomodarem, converse com seu médico ou procure orientação. A maioria das mulheres experimenta o "baby blues" após o parto, mas se a melancolia persistir por mais de duas semanas, ou se você achar que está sobrecarregado de tristeza, raiva ou sentimentos de desesperança, pode estar sofrendo de depressão pós-parto e necessidade ajuda de um médico ou conselheiro.
Com o descanso e o tempo, você vai cair de ponta-cabeça para o seu bebê - e vice-versa.


Referências
Academia Americana de Pediatria. Cuidando do seu bebê e criança pequena: Nascimento até os 5 anos de idade, Bantam

Academia Americana de Pediatria. Cuidando do seu bebê e criança pequena: Nascimento até os 5 anos de idade, Bantam

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