A perna de uma pessoa dobrada na altura do joelho, apresentando veias protuberantes, dando sinal de varises.


Má circulação: causas e sintomas mais comuns

O que você precisa saber sobre má circulação


O sangue faz um trabalho fantástico ao transportar oxigênio e nutrientes a todas as células do corpo, sem esses combustíveis, elas não conseguiriam sobreviver. Agora imagine se a estrada pela qual o sangue circula – o sistema circulatório – ficasse interrompida por causa de obras na pista. Provavelmente as cidades que dependem do caminhão de alimentos que é transportado diariamente para lá ficariam à beira de um colapso. Pois é o que acontece quando as veias ou artérias - no caso, o caminhão do exemplo – quebram, impedindo que as células recebam alimento para funcionar.

É isso o que se chama de má circulação. Ela ocorre quando as artérias ou veias ficam bloqueadas ou tornam-se mais estreitas, restringindo fluxo de sangue aos vasos menores. A má circulação pode afetar mãos, pés, pernas, rins e até o cérebro.


Saiba quais são alguns dos principais sintomas:


Sensação de dormência – Sabe aquela sensação de dormência de quando adormecemos em cima do braço? Alerta vermelho se você costuma sentir a mesma sensação nas pernas sem motivo aparente;

Mãos e pés frios – Esse é um sintoma clássico, embora não necessariamente ligado à má circulação sanguínea. Se você apresenta as mãos e os pés frios, ainda que esteja um calorão, procure o seu médico e converse com ele a respeito;

Pontas dos dedos esbranquiçadas – Essa condição é chamada de cianose e é resultante do baixo fluxo de oxigênio para as regiões sob a superfície da pele;

Veias varicosas – Geralmente as varizes aparecem nas pernas. Como o sangue não consegue voltar para o coração através da veia comprometida, o sangue se acumula naquele local, inchando as pernas e causando dor ou coceira;

• Cãibras - Outro dos sintomas clássicos. Geralmente elas aparecem durante uma caminhada ou durante uma atividade, quando a demanda de sangue para os músculos da perna é maior, ocorrendo justamente porque não estão recebendo sangue e nutrientes como deveriam;

Úlceras – Quando o bloqueio das artérias ou das veias torna-se mais grave, com o comprometimento da chegada de oxigênio e nutrientes principalmente aos membros inferiores, podem surgir úlceras. Quando não cuidadas, podem chegar a gangrenar e poderá ser necessária a retirada daquele membro ou de parte dele.


O que causa?

Má circulação sanguínea não é uma doença nem uma condição por si só. Ela é resultado de problemas de saúde.


Veja alguns deles:


1. Doença arterial periférica (DAP, ou PAD, na sigla em inglês) – Essa é a causa mais comum de má circulação nas pernas. A doença arterial periférica é causada por um estreitamento dos vasos sanguíneos geralmente associada à aterosclerose. Aterosclerose é o endurecimento dos vasos e das artérias devido à formação de placas na parede deles. As chances de uma pessoa vir a ter DAP aumenta com a idade, mas o fumo pode acelerar o aparecimento da doença.


2. Coágulos sanguíneos – Eles podem aparecer em qualquer parte do corpo e pelas mais diversas razões.


3. Veias varicosas – Veias varicosas podem ser uma causa e uma consequência da má circulação. As veias com problemas não são capazes de mover o sangue com tanta eficiência, levando à redução do fluxo de sangue.


4. Obesidade – Excesso de peso e sedentarismo são uma combinação perigosa, pois o retorno do sangue também depende do trabalho dos músculos da perna.


5. DiabetesQuando as taxas de açúcar do sangue estão descontroladas por um longo período de tempo, levam os vasos sanguíneos a ficarem danificados. Além disso, o excesso de açúcar que circula acaba por formar placas nas paredes dos vasos, restringindo a passagem de sangue.


6. Síndrome de Raynaud – Também chamada de doença arterial periférica funcional, ela é resultado da contração de pequenas artérias das mãos e dos pés como resposta ao frio.

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