Uma mulher feliz, parada em frente ao espelho, com uma toalha na cabeça e as mãos no rosto


Pele protegida - Dicas SUPREVIDA

SUPREdicas: Proteja sua pele


Hábitos saudáveis para a pele pode rejuvenescê-la e reduzir o risco de câncer de pele. Enquanto pomadas, cremes e produtos anti-olheira podem mascarar os efeitos da longevidade, nada supera uma boa rotina de cuidados com a pele. Confira:


    • Proteja sua pele do sol, buscando sombra, usando chapéu e aplicando protetor solar diariamente;
    • Use óculos de sol para limitar as linhas finas ao redor dos olhos;
    • Nunca faça bronzeamento artificial;
    • Aplique hidratante diariamente;
    • Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave;
    • Não fume;
    • Coma alimentos saudáveis e beba muita água;
    • Tenha uma boa noite de sono.
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