Lavagem frequente das mãos: um problema para pessoas com eczema

Por Serena McNiff

Lavar as mãos é uma das melhores maneiras de prevenir a propagação de COVID-19 e outros vírus, mas para pessoas com doenças de pele como eczema, a processo de espumá-las frequentemente pode causar ressecamento, rachaduras, coceira, dor e até uma infecção.

Se você está lutando para equilibrar a pandemia de lavagem das mãos e doenças da pele, o Dr. Jonathan Silverberg, dermatologista da Escola de Medicina da Universidade George Washington em Washington, DC, oferece alguns conselhos:

• Lavar as mãos regularmente é melhor do que desinfetante para as mãos: quando você limpa com água e sabão e, em seguida, aplica imediatamente o hidratante, pode “compensar muitos dos efeitos de secagem da lavagem das mãos”, disse Silverberg em um comunicado à imprensa da Asthma and Allergy Foundation of America. Ele recomenda levar um hidratante de bolsa para que você possa aplicá-lo em qualquer lugar;

• Evite sabonetes antissépticos e antibacterianos: você não precisará deles se esfregar bem as mãos com sabão por pelo menos 20 segundos e depois enxaguar;

• Hidrate adequadamente: após a lavagem, dê tapinhas nas mãos até que estejam quase secas, usando uma toalha de papel ou lenço de papel. “Quando estiver quase seco, [isto é, sua pele ainda está um pouco úmida], aplique uma quantidade generosa de hidratante para cobrir toda a superfície das mãos e dedos”, disse Silverberg;

• Cuidado com as luvas e o desinfetante: para evitar a irritação da lavagem das mãos, algumas pessoas com doenças de pele usam luvas descartáveis ​​e depois usam desinfetante – uma abordagem que Silverberg não recomenda. “Quando aplicamos desinfetante para as mãos na pele nua, podemos sentir se cobrimos toda a superfície das mãos e dos dedos”, disse ele. "Mas ao usar luvas, limitamos a capacidade de sentir isso e podemos perder algumas manchas nas luvas e, em seguida, acidentalmente carregar alguns germes. Faz mais sentido trocar de luvas e/ou lavar ou higienizar as mãos com frequência”, disse Silverberg;

• Use luvas ao limpar: Os produtos de limpeza são especialmente agressivos para a pele. "As pessoas sempre devem usar luvas ao usar lenços antissépticos e produtos de limpeza", disse Silverberg;

• Esterilize os recipientes: Se você transportar frascos de sabonete e hidratante, limpe e esterilize os recipientes para remover germes nocivos. E lembre-se: o hidratante não deve ser aplicado a menos que as mãos estejam limpas, para evitar contaminação do produto.