Jogar golfe pode ser uma receita para a longevidade

Por Suprevida

Você que tem mais de 65 anos preste atenção nesta notícia: jogar golfe regularmente pode reduzir o risco de morte precoce.

Os pesquisadores que acompanharam por 10 anos quase 5.900 adultos, com idade a partir de 65 anos, descobriram que os idosos que jogavam golfe regularmente (pelo menos uma vez por mês) tinham mais de 8% menos chances de morrer por qualquer causa do que os não-golfistas, informou a CNN.

O estudo será apresentado ainda este mês na International Stroke Conference da American Stroke Association em Los Angeles.

O golfe é uma opção para adultos mais velhos que desejam ser fisicamente ativos, de acordo com pesquisadores do Zeenat Qureshi Stroke Institute.

"O nível de intensidade da atividade é tal que pode ser mantido por um longo período de tempo, e é algo que mantém o interesse dos indivíduos para que as pessoas possam continuar regularmente", disse o autor do estudo, Dr. Adnan Qureshi, professor de neurologia da Universidade do Missouri, disse à CNN.

Mas um especialista que não participou do estudo disse que "não acha que podemos concluir deste estudo que o golfe reduziu o risco de morte prematura", porque não considerou outros fatores sobre os não-golfistas, como fumar ou fumar. outros hábitos de vida pouco saudáveis, e não dizia se os jogadores regulares andavam ou usavam carrinhos de golfe enquanto estavam nos links.

"Outros estudos mostraram consistentemente que a atividade física de qualquer intensidade está associada a um risco reduzido de morte", disse à CNN Ulf Ekelund, professor de medicina esportiva da Escola Norueguesa de Ciências do Esporte.

"Se os idosos gostam de jogar golfe, devem continuar, mas tenho certeza de que caminhar regularmente é igualmente bom para a saúde e a longevidade", acrescentou Ekelund.