Duas mulheres conversando. Uma mulher branca vestindo jeans, com o braço esquerdo passado sobre os ombros de outra mulher, aparentemente idosa. Ao fundo a imagem borrada do que parece ser um jardim.


Incontinência urinária feminina: principais causas


1 a cada 2 mulheres entre 40 e 60 anos tem algum tipo de incontinência urinária


Entre 44% e 57% das mulheres entre 40 e 60 anos têm algum tipo de incontinência urinária, segundo o American College of Phlebology (Colégio Americano de Médicos - ACP). Essa incidência sobe para quase 75% nas mulheres acima de 75 anos.

Embora a incontinência seja um problema muito mais comum entre as mulheres, acredita-se que metade daquelas que convivem com a condição esconde isso de seus médicos.

Ela se manifesta com diferentes graus de intensidade – desde uma escapada de xixi ocasional quando a mulher está rindo ou tossindo até uma vontade incontrolável de ir ao banheiro, que aparece de repente e que pode fazê-la urinar nas calças se não houver uma privada ali por perto.


É importante deixar claro que a incontinência não é uma doença, é um sintoma que pode ser resultado de várias diferentes condições e até de hábitos de vida. Conheça as mais comuns entre as mulheres:


1. Infecções urinárias

A má notícia para as mulheres é que a anatomia da pelve feminina as torna mais suscetíveis a infecções na bexiga. A cistite talvez seja uma das mais conhecidas delas. Infecções no trato urinário irritam a bexiga, causando uma vontade enorme de urinar e, muitas vezes, até incontinência.


2. Gravidez

Estimativas da Associação National para a Continência, entidade americana volta à educação e conscientização de pessoas com a condição, dão conta de que 63% das mulheres com incontinência de estresse disseram que começaram a apresentar os sintomas depois da gravidez.

A incontinência por estresse é aquela em que, entre outros motivos, o vazamento do xixi se dá porque a musculatura ao redor da uretra não funciona direito.

As mudanças hormonais que acontecem durante a gestação interferem no modo como a uretra relaxa e contrai. Só conseguimos fazer xixi justamente quando os músculos que circundam a uretra relaxam, permitindo que a urina que está presa da bexiga desça.

Outro motivo é que o bebê coloca pressão sobre a bexiga, o que pode levar à incontinência. Mulheres que ganham muito peso durante a gravidez também estão sob maior risco de virem a ter vazamentos de xixi depois que o bebê nasceu.


3. Parto

O trabalho de parto pode enfraquecer os músculos que ajudam no controle da bexiga.


4. Longevidade

A incontinência afeta 1 em cada 3 mulheres idosas, segundo um estudo. A longevidade da musculatura da bexiga – sim, ela envelhece também, como tudo no seu corpo – pode fazer com que a bexiga fique com menor capacidade de estocar o xixi. Contrações involuntárias da bexiga também são mais frequentes quando envelhecemos.

Mas é bom deixar claro que a incontinência não deve ser considerada parte da longevidade.


5. Menopausa

Com a menopausa, os níveis de estrógeno caem. É justamente a queda desse hormônio que faz com que muitas mulheres ganhem peso e apresentem secura vaginal depois de parar de menstruar. É ele também que ajuda a manter o revestimento da uretra saudável. O comprometimento desse tecido pode levar à incontinência.


6. Histerectomia

Por vários diferentes motivos, muitas mulheres precisam se submeter à retirada do útero. A cirurgia pode levar ao enfraquecimento de um conjunto de músculos que ajuda a manter suspensos a bexiga, o útero e o ovário. A operação também pode atrapalhar o funcionamento dos esfíncteres, estruturas que, ao contrair e relaxar, permitem a passagem do xixi.

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