pandemia, pais estressados


A pandemia sobrecarregou os pais estressados

Por Robert Preidt


Se existe algo considerado como "novo normal" durante a pandemia de coronavírus, é um estado constante de estresse.

E tem sido intenso para muitos pais que estão cuidando de casa, trabalhando em casa e tentando manter o aprendizado on-line de seus filhos nos trilhos ao mesmo tempo, de acordo com uma nova pesquisa on-line.

46% dos entrevistados que têm filhos menores de 18 anos disseram que seu nível médio de estresse está alto atualmente. Apenas 28% dos adultos sem filhos menores disseram o mesmo, de acordo com a pesquisa online de mais de 3.000 adultos. A pesquisa Stress in America, de 2020, é a primeira de pelo menos três planejadas para medir o estresse relacionado à pandemia.

"As ramificações da saúde mental da pandemia de coronavírus são imensas e crescentes", disse Arthur Evans Jr., diretor executivo da Associação Americana de Psicologia (APA), que patrocinou a pesquisa.

Outras descobertas importantes:
- Com as escolas fechadas, quase três quartos (71%) dos pais disseram que gerenciar o aprendizado a distância / on-line para seus filhos é uma fonte significativa de estresse.

- Necessidades básicas, como acesso a comida e moradia, são mais propensas a ser um estresse significativo para os pais do que para os não-pais (70% versus 44%).

- Dois terços dos pais disseram estar estressados ​​com o acesso aos serviços de saúde, em comparação com 44% dos não pais. Eles também estão mais chateados com a falta de marcos importantes, como casamentos e formaturas (63% para os pais versus 43% para outros).

Embora os pais possam ficar sobrecarregados com as demandas concorrentes de um emprego, a educação em casa e os possíveis reveses financeiros da pandemia, Evans enfatizou que seus filhos estão observando.

"As crianças são observadoras atentas e frequentemente percebem e reagem ao estresse ou ansiedade em seus pais, cuidadores, colegas e comunidade", afirmou. "Os pais devem priorizar o autocuidado e tentar o melhor para modelar maneiras saudáveis ​​de lidar com o estresse e a ansiedade".

Sete em cada 10 entrevistados consideraram a economia atual uma fonte significativa de estresse - em comparação com 46% na pesquisa do ano passado. Setenta por cento também apontaram trabalhar como um estressor significativo, em comparação com 64% em 2019.

A APA disse que os níveis atuais de estresse são semelhantes aos da Grande Recessão de 2008. E as pessoas de cor parecem ser especialmente afetadas por preocupações relacionadas à pandemia, mostrou a pesquisa.
Isso inclui o medo de contrair o coronavírus (71% versus 59% dos brancos); ser capaz de atender às necessidades básicas (61% versus 47%); e acesso a serviços de saúde (59% versus 46%).

Cerca de 2 em cada 5 adultos hispânicos disseram que o nível médio de estresse relacionado à pandemia no mês passado foi de 8 a 10 em uma escala de 10 pontos. Os adultos hispânicos eram mais propensos a dizer que constantemente ou frequentemente sentem estresse devido à pandemia (37%). Isso se compara a 32% dos brancos, 32% dos negros, 31% dos nativos americanos e 28% dos asiáticos.

Evans descreveu as descobertas como um plano de ação.
"Precisamos nos preparar para as implicações a longo prazo do trauma coletivo que a população enfrenta", afirmou ele em um comunicado à APA. "Em um nível individual, isso significa cuidar um do outro, permanecer conectado, manter-se ativo e procurar ajuda quando necessário".

Mais Informações
Os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças têm mais a ver com o estresse durante a pandemia de coronavírus.

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