Uma médica tocando o próprio rosto com a mão direito, sentada de frente para uma profissional de saúde que estende as mãos próximas ao rosto dela.


Cuidados com a pele: em busca da longevidade

4 razões para você cuidar da sua pele

 

Vá ao Google e faça uma busca pela palavra pele e boa parte do que você vai encontrar tem a ver com longevidade. O que fazer para a pele não perder colágeno, para evitar rugas, entre outra coisas. A verdade é que a pele é mais do que um conjunto de evidências de que o tempo passa para todos. Ela faz uma porção de coisas por você todos os dias, que vão desde proteger contra os efeitos nocivos dos raios ultravioleta e da poluição, até garantir a proteção do seu corpo do ataque de microrganismos. Todas essas funções têm o propósito de auxiliar o funcionamento do corpo. Conheça 4 razões fundamentais pelas quais você deve cuidar da sua pele.

 

 

1. A pele é o seu guarda-costas


A pele é o maior órgão do corpo. Só para que se tenha uma ideia, se esticada, ela ocuparia um quadrado de quase 2 m x 2 m. Sua principal função, claro, é a proteção, funcionando como um guarda-costas contra possíveis agressores ambientais, entre eles, raios ultravioleta, poluição e microrganismos. A pele é levemente ácida, graças a uma finíssima camada que fica em sua superfície, chamada de manto ácido. A acidez ajuda a neutralizar vírus, bactérias e outros possíveis contaminantes que, de outra forma, poderiam penetrar na pele e infectá-la ou mesmo atingir órgãos internos. Por isso, é fundamental usar produtos que previnem o ressecamento cutâneo e que tenham acidez próxima à da pele, evitando o comprometimento do manto ácido e a sua função protetora.

 


2. A pele é o termostato do corpo


É a pele que regula a temperatura corporal. A camada intermediária da pele (a derme) é capaz de controlar a temperatura, evitando que as células e os órgãos “cozinhem” num dia de calor extremo. O resfriamento da pele pelo suor tem a ver com física, mas, basicamente, funciona assim: a evaporação do suor rouba energia da superfície da pele na forma de calor. Assim, a pele e os vasos sanguíneos que a percorrem resfriam, reduzindo a temperatura média do corpo.

 


3. A pele é como uma capa de chuva


Embora as células da pele precisem de água para manter-se saudável, elas também têm um efeito protetor contra a água, agindo como se fossem uma capa de chuva. É graças a uma camada de gordura encontrada entre as camadas mais externas das células cutâneas que a pele forma essa barreira à prova d’água. O efeito “capa de chuva”, ou hidrofílico, é fundamental para que as células da pele não percam água e morram. Aplicar produtos oleosos ou óleos no corpo enquanto ele está úmido e sabonetes que não alterem a acidez cutânea ajudam a manter a barreira hidrofílica saudável.

 


4. A pele é uma central reparadora


Dado que a principal função da pele é funcionar como um muro de contenção contra possíveis agressores, é meio óbvio que ela também deveria ter a capacidade de se regenerar de traumas ou lesões. Caso contrário, ao primeiro “tijolo” quebrado, ficaríamos vulneráveis a invasões. Inúmeras reações químicas acontecem na pele quando ela é danificada, com o objetivo de recuperar as áreas afetadas – uma ferida, por exemplo. Além disso, a pele também é capaz de se regenerar. Para que se tenha uma ideia, segundo a Academia Americana de Dermatologia, o corpo perde cerca de 30 mil a 40 mil células todos os dias e está sempre produzindo novas para tomarem o lugar daquelas. Há inúmeros produtos no mercado capazes de estimular a renovação celular e acelerar o processo de cicatrização.

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